2026 marks 115 years of International Women’s Day (IWD). That’s 115 years of women challenging expectations, breaking barriers, and pushing for progress. On IWD, we recognise not only how far we’ve come, but the everyday strength, resilience, and achievements of women all around the world. This year’s theme, “Give to Gain,” celebrates the power of […]

This piece is written by Sherein Abdelhady, Certified Personal Trainer, Doctor of Physical Therapy, and one of our incredible Women’s Best athletes. In her own words, Sherein shares her perspective on gym intimidation and how building confidence starts with simply showing up. Follow Sherein on Instagram @s_abdelhady. Everyone remembers their first time walking into a […]

10 Years Strong, and just getting started. Since 2015, Women’s Best has been on a mission to support women on their journey to lifelong health, fulfilment, and strength. From confidence-boosting activewear to performance-driven supplements, we’ve grown into a global brand and a community built around empowering women through movement, nutrition, and mindset. We’re proud to […]

This piece is written by Sherein Abdelhady, Certified Personal Trainer and Doctor of Physical Therapy, and one of our incredible Women’s Best athletes. In her own words, Sherein explores how strength and femininity can coexist, and how movement has helped her redefine what it means to feel empowered. Follow Sherein on Instagram @s_abdelhady.  Every woman […]

Whey-Protein, zweifellos der Veteran unter den Supplements. Das Molkenprotein ist wahrscheinlich das bekannteste Nahrungsergänzungsmittel von allen und für viele ein absolutes Must-have im Trainingsalltag. Es gibt verschiedene Sorten (und da reden wir nicht nur vom Geschmack), sprich, Whey ist nicht gleich Whey. Willst du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach nur dafür sorgen, dass du […]

As probably the most familiar face in the supplement crowd, whey protein is a common addition to most fitness regimes. There are countless whey protein variants available, but not all whey is created equal. Whether your goal is muscle gain, weight loss, or ensuring you reach your daily protein intake, we’re going to guide you […]

Kreatin ist das Supplement, das nicht nur verspricht, dir zu helfen, deine Trainingsziele zu erreichen, sondern sie auch tatsächlich in echte Trainingserfolge umsetzt. Es ist ein absoluter Game-Changer, vor allem für alle Mädels, die schwer liften, neue Rekorde beim Sprinten setzen oder einfach nur Bestleistungen erbringen wollen. Kreatins schlechter Ruf? Vollkommen unverdient. Es wird einfach […]

When it comes to crushing your training goals, there’s one supplement that stands out: creatine. Creatine is a game-changer for anyone looking to lift heavy, PB those sprints, and generally perform at their peak. But it’s often misunderstood or overlooked, and as a result, you may be missing out on conquering both your endurance and […]

Kennst du dieses Kribbeln im Bauch, wenn etwas Großes bevorsteht? Der Moment, wo sich der Bauch vor lauter Aufregung zusammenzieht? Das ist dein Darm, der mit deinem Kopf spricht. Du hast bestimmt schon einmal gehört, dass unser Darm eine Art zweites Gehirn ist … aber was bedeutet das genau? Die starke Verbindung zwischen unserem Verdauungssystem […]